Grande novità!

Functional training o allenamento funzionale  per riabilitazioni, dimagrimento,incremento di forza-potenza-esplosività-coordinazione.

Allenamento eccellente per migliorare la parte fisica e mentale visto il notevole impegno che occorre per eseguire gli esercizi.

Ottimo sia come unica metodologia allenante ed eccellente per incrementare caratteristiche specifiche di qualsiasi sport, come arti marziali, calcio, sci, golf, tennis, nuoto, danza e tutti gli sport o attività che impegnano il fisico.

Questa metodica di allenamento è adatta a qualsiasi soggetto (dopo aver eseguito una prima anamnesi conoscitiva), e ci permette di creare una serie di esercizi specifici da persona a persona.

La caratteristica principale è quella di allenarsi a corpo libero, con l’ausilio di piccoli attrezzi come kettlebell, parallele, clave, elastici, TRX, pedane instabili ecc.

Da qualche tempo presso lo studio Kinesys utilizziamo questa metodica di allenamento anche per le riabilitazioni, perchè offre una serie di vantaggi sia sotto il punto di vista della sicurezza post chirurgica, sia lo sviluppo di forza, coordinazione e gesto globale del paziente.

Studio Kinesys – P.zza Europa n30 Villa Verucchio-Rimini

Studio Kinesys – Via Cella Raibano N43 Riccione